Ngừng Hút Thuốc Lá Có Làm Tăng Cân Không? Giải Pháp Cai Thuốc Lá

Thứ hai - 13/08/2018 10:15
  
Để cai thuốc lá thành công ngoài ý chí của bản thân người nghiện thuốc lá thì sự giúp đỡ động viên của những người thân trong gia đình cũng như các chuyên gia y tế cũng góp phần không nhỏ giúp người nghiện thuốc lá cố gắng và quyết tâm từ bỏ. Thế nhưng có một nguyên nhân khi từ bỏ thuốc lá dẫn đến sự tăng cân khiến cho mọi người lại quay lại hút lại. Nguyên nhân của việc tăng cân là do:
  • Thứ nhất: Sau khi ngừng hút thuốc do phản ứng, phản xạ cơ thể đào thải các chất độc, các độc tố, các nhựa bám dính trên niêm mạc đường nuốt cũng như trong khoang miệng vì vậy mà lấy lại vị giác. Chính quá trình này làm cho cảm giác ngon miệng trở lại khiến cho người bỏ thuốc sẽ có thói quen ăn nhiều hơn.
Hút thuốc làm mất vị giác
  • Thứ hai: Triệu chứng sau cai làm cho người nghiện thuốc thấy buồn bực, không biết làm gì thì  sẽ dẫn đến thói quen tìm thứ gì đó ăn vặt cho đỡ nhạt miệng.
Đó chính là 2 nguyên nhân khiến cân nặng của người sau cai thuốc tăng lên. Vậy để tránh hiện tượng tăng cân chúng ta nên làm thế nào:
  • Cách thứ nhất: Chúng ta biết khi bỏ thuốc cảm giác thèm ăn sẽ xuất hiện. Để khống chế được tình trạng này chúng ta có thể kìm chế thay vì tìm đến đồ ăn chúng ta nên tìm đến các hoạt động vui chơi, giải trí để quên đi cảm giác thèm ăn.
  • Cách thứ hai: Chúng ta hãy chọn những loại thức ăn có ít kalo năng lượng như hoa quả và nên uống nhiều nước.
  • Cách thứ ba: Tăng cường các hoạt động thể lực, chơi các môn thể thao giúp giảm cảm giác thèm ăn, tiêu hao nhiều năng lượng hơn để vẫn giữ được form dáng vừa tăng cường sức khỏe cho bản thân.
 
Giải Pháp Cai Thuốc Lá
Nhiều người vẫn có quan niệm hút thuốc lá để giảm cân hay bỏ thuốc lá sẽ bị tăng cân đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Điều quan trọng khi bỏ thuốc lá sẽ giảm được nhiều các nguy cơ do tác hại của thuốc lá gây ra đối với sức khỏe bản thân mỗi người. Khi chúng ta đã quyết tâm cai nghiện thuốc lá thì bản thân cũng cần xác định được khó khăn mà mình sẽ gặp phải trong quá trình cai thuốc để có thể cai nghiện thuốc lá thành công. Tuy nhiên với thời buổi hiện nay việc sử dụng sản phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá đã khiến cho người nghiện thuốc lá có thể dễ dàng bỏ thuốc lá hơn. Một sản phẩm được coi là một phương pháp tối ưu nhất trong lĩnh vực cai thuốc lá đó chính là thảo dược cai thuốc lá Thanh Nghị. Bằng việc sử dụng liệu trình cai thuốc từ các loại thảo dược đã được chiết xuất bào chế sẵn, sẽ giúp người nghiện thuốc lá bỏ được thuốc lá trong một thời gian rất ngắn mà không cần quá phụ thuộc vào ý chí, nghị lực của người cai. Theo như tác giả của bài thuốc thầy Nguyễn Thanh Nghị cho biết: “Từ khi bào chế thành công ra sản phẩm đến nay đã hơn 10 năm. Trước kia khi chưa đưa vào thương mại sản phẩm này tôi thường đưa cho người xung quanh làng dùng để giúp mọi người từ bỏ được thuốc lá. Sau này với ý muốn được giúp nhiều người hơn trong việc bỏ được thuốc lá tránh được các tác hại của thuốc lá, tôi quyết định làm thủ tục xin công nhận sản phẩm. Trải qua quá trình xin phép, các thủ tục đăng ký sản phẩm và các kiểm định chứng nhận của Bộ Y Tế đến nay sản phẩm đã được chính thức thương mại từ năm 2015. Tôi mong rằng sản phẩm cai thuốc lá Thanh Nghị sẽ luôn là người bạn hữu ích cho những ai muốn đoạn tuyệt hoàn toàn với thuốc lá”.
phương pháp cai thuốc lá
Cai thuốc lá Thanh Nghị

Bằng những cống hiến to lớn của sản phẩm trong việc giúp hàng triệu người từ bỏ hoàn toàn với thuốc lá sản phẩm cai thuốc lá Thanh Nghị đã được vinh danh thương hiệu chăm sóc sức khỏe chất lượng vàng. Trong những năm qua nhà thuốc Thanh Nghị luôn là lá cờ đầu tiêu biểu trong chương trình phòng chống tác hại của thuốc lá và nằm trong chương trình truyền thông xây dựng và phát triển nền kinh tế xanh quốc gia.

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 2 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Thảo luận
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây